«Как выстроить границы и стать увереннее» тренинг для учеников

Уверенность в себе — это способность взяться за сложный проект, выступить на публике, сдать экзамены и даже просто ответить на вопрос учителя. Если вам этой способности не хватает, приходите на бесплатное занятие с подростковым психологом Верой Малаховой.

Что вы узнаете:
– Что такое личные границы человека и для чего они нужны.
– Как определить свои границы.
– К чему приводит нарушение личных границ.
– Как научиться говорить «нет» и грамотно себя защитить.
– Как предотвратить травлю и обрести уверенность в себе.

‍