🔮Мастер-класс “Как начать учебный год и не выгореть моментально?”🔮

Нас ждем очередной мастер-класс с куратором микросообщество по психологии – Варварой Косаревой. В предыдущий раз мы разбирали тему лидерства и учились брать на себя ответственность в сложных ситуациях🤝

🧠Теперь мы обратим внимание на актуальную для многих старшеклассников (и не только!) темы выгорания. Большие и объемный задачи, страх перед экзаменами, сложность выбора собственного будущего – все это может влиять на ментальное состояние. Одних трудности мобилизируют, а других, наоборот, сковывают😳Поэтому, так важно понимать все свои состояния и научиться с ними работать, чем мы и займемся на данной встрече:)

   - разберемся в причинах и сути выгорания
  - поймем, как бороться и выходить из состояния эмоционального выгорания
  - узнаем, как подключиться к школьному дискорд-серверу