🔮Мастер-класс “Как начать учебный год и не выгореть моментально?”🔮
Приходите на мастер-класс, если испытывали выгорание и хотите избежать его в будущем! Это Дискорд Reboot⚡
.png)
.png)
О мероприятии
Нас ждем очередной мастер-класс с куратором микросообщество по психологии – Варварой Косаревой. В предыдущий раз мы разбирали тему лидерства и учились брать на себя ответственность в сложных ситуациях🤝
🧠Теперь мы обратим внимание на актуальную для многих старшеклассников (и не только!) темы выгорания. Большие и объемный задачи, страх перед экзаменами, сложность выбора собственного будущего – все это может влиять на ментальное состояние. Одних трудности мобилизируют, а других, наоборот, сковывают😳Поэтому, так важно понимать все свои состояния и научиться с ними работать, чем мы и займемся на данной встрече:)
Что вы узнаете
- разберемся в причинах и сути выгорания
- поймем, как бороться и выходить из состояния эмоционального выгорания
- узнаем, как подключиться к школьному дискорд-серверу
Когда
4 октября в 19:00
Занятие идет
1 час
Формат
Онлайн
Размер группы
Периодичность