Режим дня. Почему он так важен и как включить спорт в свой день?
![](https://assets-webflow.ngcdn.ru/cdn.prod/5992f848f97d3700011413c4/6241a68177829b2d4942d733_Frame%203282%20(1).png)
![](https://assets-webflow.ngcdn.ru/cdn.prod/5992f848f97d3700011413c4/62421a9d6b8953191903f83b_Frame%202863%20(1).png)
О мероприятии
На этом вебинаре вместе с наставником ДШ Фоксфорд Нодиражон Розиковой мы обсудим значимость регулярного режима дня, научимся справляться с ленью и поговорим о важности интеграции спорта в нашу повседневную жизнь. Вы узнаете, какие практические шаги можно предпринять для создания эффективного расписания, чтобы повысить продуктивность и заботиться о своем здоровье. Кроме того, мы поделимся полезными советами по домашним тренировкам и включению физической активности в ваш график.
Не упустите возможность выиграть специальный подарок и начать путь к более здоровому и организованному образу жизни. Присоединяйтесь к нам и вместе с нами создайте идеальный режим дня для достижения ваших целей!
Что вы узнаете
Записаться на мероприятиеЗаписаться на мероприятиеКогда
18 апреля в 16:00
Занятие идет
1 час
Формат
Онлайн
Размер группы
Периодичность