«Перешла на домашнее обучение и результаты улучшились» — интервью с теннисисткой Полиной Алешковой

Почему теннис?

Теннис — это моя любовь. Меня привели в эту секцию в первом классе, и с тех пор я почти ни одного дня не провожу без корта и ракетки. 

За семь лет было много соревнований. Из последнего — турнир в Пензе, посвящённый дню машиностроителей. Я там заняла четвёртое место, но это хороший показатель, так как соревнования высшей категории. 

Я мечтаю выйти на международный уровень и выиграть (хотя бы) один из турниров Большого шлема.

Почему «Фоксфорд»?

До 8 класса я ходила в обычную школу, и проводила там почти весь день. Освобождалась в 15-16 часов, обедала (если успевала) и сразу ехала на 2,5-3 часа на тренировку. Приходила поздним вечером и до ночи делала уроки. И так шесть дней в неделю. Было очень тяжело.

Я поняла, что если хочу продолжать профессионально заниматься, надо уходить из школы на домашнее обучение. 

Школьная учительница математики рассказала мне про «Фоксфорд», мы обсудили с родителями и решили попробовать. Это оказалось то, что надо! В экстернате у меня стало гораздо больше свободного времени, хотя я перешла на две (!) тренировки в день. А главное — я теперь могу спокойно ездить на соревнования.

<<Форма демодоступа>>

Как ты совмещаешь спорт и учёбу?

У меня есть суперграфик, который висит на стене и помогает ничего не упускать из виду.

Как правило, я просыпаюсь в 7:45 утра по своему времени (Полина живёт в Нефтекамске — прим. редакции). Бегаю на дорожке, умываюсь, завтракаю и еду на первую тренировку. С 9 до 12 часов я занимаюсь на корте. После этого обедаю и смотрю занятия. Вечером снова еду на тренировку — сначала на силовую в зал, а потом опять на корт. 

Возвращаюсь домой, ужинаю и обычно у меня ещё остаётся время на развлечения. Например, я люблю порисовать или поиграть на компьютере. 

Очень удобно, что в «Домашней школе Фоксфорда» можно смотреть занятия в записи! Онлайн-занятия — это здорово, там можно спросит и тут же получить ответ. Но для спортсмена записи незаменимы.

Что посоветуешь новичкам в онлайн-школе?

• Не отвлекаться! Занятие в интернете — это в первую очередь урок, а не просто какое-то видео. Телефон нужно убрать или поставить на бесшумный режим, чтобы случайно не начать отвечать на сообщения.   
• Писать конспекты. Так лучше запоминается.
• Общаться с куратором. Это как классный руководитель, только лично для вас. Своей Виктории Трубниковой я могу рассказать о любой проблеме — она обязательно постарается помочь.   

У тебя есть друзья? 

Конечно! У нас маленький город, и друзей у меня не очень много, но они есть. Стараюсь проводить с ними выходные, общаюсь в социальных сетях. Ну и, конечно же, у меня свой круг общения по теннису. Бывшие одноклассницы, кстати, по мне скучают, говорят, что им меня не хватает.

Как изменилась твоя жизнь после перехода в «Фоксфорд»?

Благодаря гибкому учебному графику я смогла перестроить график тренировок. Если раньше у меня была одна тренировка 6 раз в неделю, то теперь у меня за столько же дней проходит 12 тренировок. И при этом остаётся время на отдых и друзей!

Увеличился объём тренировок, и я стала стабильнее играть. А это важный момент! В учёбе тоже прогресс — в «Фоксфорде» прекрасные преподаватели, я стала лучше разбираться в предметах.