Как запомнить материал урока: 6 эффективных методов

1. Повторение

Repetitio est mater studiorum — гласит латинский афоризм о родственных связях повторения и учения.

Психологи считают, что рациональнее всего повторять материал по определённой схеме. Например, такой:

Такой метод основан на кривой забывания Эббингауза и делает запоминание наиболее эффективным.

Бесплатно

Кто крыса в треугольнике: 5 мнемотехник, чтобы запомнить сложные школьные правила

2. Ассоциации

Ассоциации — это связи между отдельными событиями, фактами, предметами или явлениями, которые возникают сами собой и закрепляются в памяти человека.

Ассоциативное мышление для запоминания материала можно развить тренировками. Вот простое упражнение на создание мысленных образов и умение находить аналогии.

Шляпа, телефон, господин, кактус, пирог, конверт, деньги, угорь, стол (письменный), дом, карандаш, куртка, кружева, пуговица, носок, отвёртка, кот, книга, фара, рыболовный крючок.

Читайте эти слова в течение двух минут. Постарайтесь запомнить их с помощью яркой образной истории. Чем более странными или комичными будут ваши ассоциации, тем лучше. Главное — всё это представить себе зрительно, чтобы лучше запомнить.

Вот пример ассоциативной истории:

Шляпа, в которую поместили телефон. Телефонная трубка утыкана колючками, потому что это кактус. Эту трубку-кактус неприятно держать в руках господину, который звонит, и к тому же он говорит с набитым пирогом ртом. В пироге находится маленький конверт, из которого неожиданно выпадают деньги. Один из банковских билетов сворачивается и превращается в своего рода угря, который, спасаясь, прячется под письменный стол, имеющего форму дома, труба которого сделана из огромного карандаша... и так далее.

Придумав свою историю, выпишите слова из упражнения в верной последовательности — так у вас получится хорошо запомнить учебный материал.

Бесплатный доступ к занятиям в Домашней школе

Вы получите записи уроков по нескольким предметам, познакомитесь с учителями и попробуете решить домашнее задание

Начать бесплатно Загрузка...

3. Мнемокомната

Это метод запоминания оратора Цицерона. Он никогда не использовал в своих выступлениях шпаргалки, воспроизводя по памяти множество фактов, цитат, исторических дат и имён.

При подготовке к выступлениям Цицерон прогуливался по своему дому и мысленно размещал в нём ключевые моменты выступления. Этот приём назвали мнемокомнатой.

Суть метода: запоминаемые единицы информации надо мысленно расставлять в хорошо знакомой комнате в строго определённом порядке. Затем достаточно будет вспомнить эту комнату, чтобы воспроизвести информацию:

1. Первый раз лучше пройти по комнате реально, расставляя при этом элементы мысленно.
2. В последующих случаях запоминания материала достаточно представлять помещение.

Главное — договориться о последовательности «обхода» комнаты, то есть о порядке мест, на которых будет размещена информация, которую необходимо быстро запомнить.

Потренируемся. Возьмём комнату, а в ней шесть предметов. Для удобства пронумеруем их:

1. Растение и фото на столе.
2. Окно.
3. Настенные часы.
4. Картинка на стене.
5. Кофейный столик.
6. Диван.

Теперь разместите в комнате нужную вам информацию, чтобы запомнить урок. Например, к горшку на столе можно «привязать» процесс образования глюкозы, а к часам — компоненты фотосинтеза. 

Читайте также:

Как запоминать быстрее и лучше с помощью скетчноутинга

4. Метод запоминания ОГПУ

Случалось ли вам, пытаясь что-то вспомнить, видеть перед глазами страницы учебника, когда буквально видишь, где начинается параграф, слева или справа, над картинкой или под, крупный шрифт или мелкий?

Если да, значит, у вас есть эффект зрительной привязки. Ваши глаза запоминают, как текст расположен на страничке, и это можно использовать с помощью метода ОГПУ.

Это комбинированный метод запоминания, название которого расшифровывается так: ознакомление → главные мысли → повтор → умозрение.

Суть метода: необходимо прочитать параграф учебника, свой конспект или теоретический материал к уроку четыре раза.

Как работает метод на практике:

• Первый раз: бегло просматриваем текст, знакомимся.
• Второй раз: читаем вдумчиво и выделяем главные мысли, подчёркиваем их (от четырёх до семи главных мыслей в тексте).
• Третий раз: повторяем, но не весь текст, а только выделенные главные мысли.
• Четвёртый раз: читаем умозрительно, то есть закрываем глаза и пытаемся представить текст.

Читайте также:

Пирамида обучения: как запомнить что-то раз и навсегда

5. Метод Лейтнера

Система интервальных повторений, созданная Себастьяном Лейтнером для эффективного запоминания информации, особенно с использованием карточек с вопросами и ответами (флеш-карт).

Суть метода: материал повторяется с разной частотой в зависимости от того, насколько хорошо он усвоен.

Как работает метод на практике:

1. Нужно подготовить 4 коробки и флеш-карточки с изучаемой информацией.
2. В самом начале все карточки помещаются в первую коробку.
3. Вы берёте карточку и пытаетесь ответить. Если ответ правильный — карточка переходит в следующую коробку. Если ответ неправильный — карточка остается в первой коробке

Каждая коробка имеет свой интервал повторения:

• Коробка 1 — каждый день.
• Коробка 2 — раз в 2–3 дня.
• Коробка 3 — раз в неделю.
• Коробка 4 — раз в 2 недели.

Таким образом, трудные карточки повторяются чаще, а лёгкие — реже, что экономит время и усилия.

6. Метод Фейнмана

Суть метода: объяснить сложный материал простыми словами. Это способстует глубокому пониманию темы и упрощает запоминание.

Как работает метод на практике:

1. Определи тему, которую нужно запомнить. Например, процесс фотосинтеза.
2. Объясни своими словами. Представь, что рассказываешь это другу, который ничего не знает. Также на примере фотосинтеза: 
   Сложно: это процесс преобразования энергии света в химическую энергию с участием хлорофилла и цепей переноса электронов.
   Просто: растения работают как маленькие фабрики, когда берут солнечный свет, воду и воздух (углекислый газ), и из этого делают еду (сахар) для себя и кислород для нас.
3. Найди пробелы. Если где-то начинаешь путаться или используешь заумные слова, значит, нужно вернуться к источнику.
4. Упрощай. Сформулируй так, чтобы даже ребёнок понял.

Резюме

Чтобы хорошо и быстро запоминать уроки, используйте специальные методы запоминания материала. Например, не пренебрегайте повторением, подключайте ассоциации, сортируйте информацию по принципу Цицерона или запоминайте информацию по методу ОГПУ.