Как справляться родителям
Прежде чем рассказывать о появлении нового члена семьи ребёнку, нужно заранее поработать со своими ожиданиями и опасениями. Только тогда, когда внутренний мир взрослого будет в балансе, он сможет спокойно поговорить об этом с малышом: рассказать о том, что его ждёт, и ответить на все вопросы.
Осознать свои страхи
Один из самых распространённых страхов — у мамы и папы не будет хватать любви на старшего ребёнка.
Со стороны действительно может показаться, что это возможно, однако в реальности это лишь воображаемая проблема. Любовь, будучи нематериальной субстанцией, не подчиняется физическим законам.
Чем больше вы отдаёте любви детям, тем более тёплым и безопасным становится окружающее пространство, и вашу любовь чувствует каждый ребёнок, а не только тот, кому вы её направляете в этот момент.
Другой страх — что на обоих детей не будет хватать времени, сил и любви.
Безусловно, такие переживания естественны для родителей, желающих дать ребёнку всё самое лучшее в необходимом количестве и даже больше. Однако, если взрослые достаточно отдыхают и берут помощников в домашних делах — родственников или няню, это повышает шансы на то, что все дети получат достаточно любви и внимания.
Важно убедиться, что задействованы все возможные ресурсы, а дальше отпустить ситуацию: волнения будут непродуктивны и могут отнять много сил. Признайте своё право быть не идеальным, а достаточно хорошим родителем, дающим столько любви, сколько он может. А чувства бабушек, дедушек, прочих родственников и крёстных, сменивших вас с ребёнком, могут быть столь же полезны и необходимы, как и ваши.
Признать плюсы пополнения в семье
В первую очередь самим родителям важно помнить, что воспитание в семье, где более одного малыша, имеет свои плюсы. Согласно исследованию современных психологов о сиблинговых отношениях, взрослые, выросшие в компании братьев или сестёр, лучше договариваются с окружающими и в целом легче находят общий язык с людьми.
Осознать, что проблем не избежать
Соперничество за любовь между сиблингами — естественное явление, равно как естественно и желание родителей этого избежать. Старшие дети могут проявлять больше агрессии и негодования в адрес новорождённого. Важно давать им право злиться, высказывать свои чувства. Сам факт их проговаривания при сочувствующем родителе поможет с ними справиться.
Дети имеют право на чувство ревности, а также на грусть оттого, что мамину любовь приходится делить с кем-то ещё. Им важно научиться справляться, и лучший способ — поддержка родителей.
Выделить каждому ребёнку достаточное количество времени
Чтобы оба ребёнка чувствовали себя любимыми и нужными, не забывайте про потребности старшего в любви и совместной игре с родителями. Также важно выделять время, которое будет целиком «его» вместе с родителями, без младшего ребёнка. Спросите старшего, куда бы он хотел сходить с мамой или папой, и исполните его желание.
Это важно как для детей, так и для подростков: несмотря на то что они часто закрываются в комнате и проводят время в одиночестве, им всё ещё необходимо чувствовать родительскую любовь и поддержку. Поэтому предлагайте старшим детям провести время вместе, но так, как им действительно будет интересно.
Не перекладывать ответственность на старшего ребёнка
Помните, что в отношениях между родителем и ребёнком родитель — дающая сторона, а ребёнок — принимающая: реальную помощь, жизненно необходимые утешение и заботу. То же касается и воспитания младших детей: их воспитание — исключительно ответственность родителей. В противном случае это приведёт к парентификации, что повлечёт негативные последствия в жизни ребёнка. Если старший сам хочет помочь с малышом, это всегда приветствуется, но не становится обязанностью.
Вместе с тем можно и нужно просить ребёнка посильно помогать родителям для того, чтобы он чувствовал себя участником важных событий в семье. Можно привлечь ребёнка к подготовке новой детской, попросить его помочь собрать сумку в роддом или вместе выбрать имя для второго малыша. Важно, чтобы ребёнок чувствовал себя причастным.
Как рассказать старшему ребёнку о малыше
Предупредить заранее
Оптимально начать беседы о будущем братике или сестричке пораньше — как минимум за полгода до его или её рождения — и проводить их регулярно. Это поможет ребёнку принять эту мысль и пережить негативные эмоции, если они появятся.
Объяснить, какие изменения произойдут в его жизни
Важно проговаривать, каким именно станет быт семьи, и старшего ребёнка в частности: будут ли малыши делить комнату, которая раньше принадлежала старшему? Как часто будет приходить няня или бабушка, чтобы помогать? Сколько времени мама будет проводить с младшим ребёнком, когда он будет ещё маленьким? Так малыш сможет подготовиться к переменам и не будет шокирован, когда они произойдут.
Если в укладе жизни старшего ребёнка предстоят изменения с появлением младшего, например переход в другой детский сад или переезд в новую комнату, важно не связывать эти перемены с появлением младшего и осуществить их до родов.
Рассказать, чем малыши отличаются от повзрослевших детей
Важно рассказать о том, что с грудничками нужно обращаться бережно из-за того, что поначалу они беспомощны и не могут делать всё самостоятельно. Поэтому ребёнку будет очень нужна мама. В таком случае понятным примером может стать сам выросший ребёнок — можно рассказать ему, каким он был в первый год жизни, показать фотографии и видео.
Также можно пофантазировать вместе с ребёнком о том, каким будет новорождённый: во что они смогут играть и как станут гулять вместе. Однако напоминайте ребёнку о том, что это произойдёт не сразу. Если предупредить обо всём этом старшего ребёнка заранее, он не разочаруется, когда малыш появится.
Когда ребёнок не принимает сиблинга
Если не подготавливать ребёнка к тому, что у него будет брат или сестра, говорить только о том, как здорово будет, когда малыш появится, упуская все минусы, а после рождения отправлять старшего к бабушке, чтобы было легче справиться, и постоянно делать акцент на особом положении младшего, то это может привести к негативным последствиям.
Например, старший ребёнок может проявлять агрессию и жестокость по отношению к сиблингу или просто игнорировать его присутствие в жизни, пытаться любыми способами привлечь внимание родителей: обманом или вредительством. Может произойти и регресс, когда старший вдруг начинает вести себя как малыш и требовать к себе соответствующего отношения.
Чтобы справиться с негативными последствиями, важно в первую очередь восстановить ощущение безопасности и значимости ребёнка в семье. Уделяйте ему отдельное время каждый день, открыто обсуждайте его чувства без осуждения, избегайте сравнений с младшим, не превращайте заботу о брате или сестре в обязанность и поощряйте позитивное взаимодействие между детьми через совместные игры и семейные ритуалы.
Если самостоятельно справиться с трудностями не удаётся, обратитесь за поддержкой к детскому психологу — специалист поможет проработать сложные эмоции и выстроить гармоничные отношения.
5 книг о том, как подготовить старшего ребёнка к рождению младшего
Чтобы помочь ребёнку адаптироваться к новым обстоятельствам и примерить на себя роль старшего брата или сестры, можно вместе с ним прочитать книги о героях, которые находятся в той же ситуации: им не терпится встретиться с малышом и стать для него примером, но вместе с тем им страшно делиться любовью родителей с кем-то ещё. Выбирайте из подборки.
«Бобо и сестрёнка Биби», М. Остервальдер
Это история о медвежонке Бобо и его семье, которые ожидают появления сестрёнки Биби. В книге рассказывается о беременности мамы-медведицы, покупке кроватки, рождении Биби и первых днях дома. Лучший момент здесь — то, с каким уважением и трепетом родители относятся к чувствам сына: они не ставят его перед фактом, что теперь все его игрушки перейдут по наследству к Биби, а спрашивают, готов ли он поделиться ими с сестрёнкой.
В книге много заразительной радости ожидания и любви, поэтому она отлично подойдёт для малышей, которые боятся, что после рождения брата или сестры о них забудут.
«Моя младшая сестра», А. Деборд и П. Мартен
Книга рассказывает о мальчике Лёве, который сначала не принимает появление сестры, но со временем учится с ней ладить. Здесь много внимания уделено ревности по отношению к новому малышу и тому, как родители могут помочь справиться с этим чувством. Например, мама говорит Лёве, что у родителей «сердце как небо, и места в нём хватит для каждого». «Моя младшая сестра» поучительна не только для ребёнка, но и для взрослого, который также находится в этой ситуации впервые.
«Саша и малыш», А. Карин-Гархамн
Книга рассказывает о девочке Саше, которая узнаёт, что у неё будет младший брат, и учится общаться с ним ещё до рождения — через прикосновения. Когда мама возвращается с ним из роддома, Саша переживает стресс: почему он только плачет и не играет с ней? На протяжении книги девочка, благодаря разговорам с родителями, учится справляться со своими чувствами и играть с малышом в подходящие игры.
Эта интересная история одновременно поучительна для юного читателя, поэтому в конце книги авторы разместили красивый диплом старшего брата или сестры.
«Тайна хвоинки», Л. Андерсон
Это сборник стихотворений Лены Андерсон в переводе Ольги Мяэотс и Михаила Яснова о Ежихе, которая готовится к рождению своего малыша. Она обустраивает своё гнёздышко, отказывается от общения с друзьями и никому не рассказывает о беременности. После рождения ежонка вся деревня тепло принимает новость и помогает его воспитывать, а Ежиха наконец-то может уединиться и отдохнуть. Фокус здесь — на чувствах мамы, о которых ребёнок тоже должен знать и заботиться.
«Как вырастить динозавра», Д. Эсбаум
Книга о старшем брате, который разочарован появлением младшего ребёнка: с ним невозможно ни во что поиграть, а ещё он постоянно плачет не пойми отчего. Но когда он немного подрастает, то старший брат понимает, что малыш может «играть в его команде», ведь он во всём берёт пример с него. «Как вырастить динозавра?» — книжка об ответственности старших детей, но без дидактического тона. Прочитав её, ребёнок поймёт, что для младшего он станет примером, поэтому нужно внимательнее относиться к своему поведению.
Иллюстрация: Jahid Hasan / Dribbble
Ответим на ваши вопросы
Свяжемся с вами в течение 5 минут и проведём бесплатную консультацию по вопросам перехода на домашнее обучение
Позвоним с 8 до 21 в рабочие дни
