С какого возраста можно путешествовать с детьми
Индустрия туризма в последние годы сделала многое, чтобы людям с детьми было проще путешествовать. Комнаты для детей в аэропортах, игровые площадки на вокзалах, детские меню и аниматоры — границы мира раздвигаются для молодых семей с детьми любых возрастов. Чем раньше и чем чаще вы начнёте куда-то ездить, тем быстрее это перестанет быть стрессом и станет привычной частью жизни и для вас, и для ребёнка.
Путешествие с младенцем
Путешествовать можно с первых месяцев жизни: даже для тех, кто ещё не получил свидетельство о рождении, есть возможность ездить на поездах и летать на самолётах по справке из роддома. Ориентируйтесь на свою готовность и мобильность.
Родители, которые привыкли много путешествовать ещё до рождения ребёнка, называют младенчество лучшим временем для путешествий. Ребёнок много спит, не нуждается в большом количестве игрушек и постоянном движении, он достаточно лёгкий и смотрит на мир полными любопытства глазами. Ещё во многих городах есть программы экскурсий с маленькими детьми: на таких маршрут можно пройти с коляской, запланированы паузы для перекусов и отдыха и можно познакомиться с другими семьями, обменяться опытом и идеями для следующих поездок.
Если вы собираетесь отправиться в путешествие с младенцем, позаботьтесь об удобной люльке и складной коляске для малыша. Некоторые авиакомпании предлагают свои люльки для полёта: уточните, есть ли они на вашем рейсе, нужно ли бронировать их заранее и требуется ли для перелёта документ от педиатра, разрешающий путешествие. Рассмотрите разные варианты переносок: слинги на ремнях, эргорюкзаки, хипситы. Это освободит руки родителей, а малышу будет уютно и безопасно — ведь родитель рядом, шаги укачивают и улучшают сон, а вы в это время наслаждаетесь путешествием.
Если есть возможность, пригласите в путешествие второго взрослого, чтобы свободных рук было больше.
Обязательно позаботьтесь о себе: возьмите удобную одежду и необходимые вещи, которые помогают снять стресс. Например, любимое ароматическое масло, массажный мячик, которым можно занять ребёнка или снять свою усталость, приятный перекус.
Путешествие с дошкольником
Дети старше года больше двигаются и меньше спят, им требуется много внимания. Дорогу лучше планировать на время сна. Если это невозможно — займите ребёнка любимыми игрушками, сказкой или ручным трудом — например, книжки с наклейками могут стать настоящим спасением. Ещё возьмите угощения — малыш может очень долго и увлечённо грызть яблоко — и поговорите с ребёнком: большинство детей охотно послушают ваши рассказы о том, как устроен мир, что вы сейчас будете делать и как вам радостно разделить с ним эти моменты.
Для путешествий лучше рассматривать удобные отели с детскими комнатами, лёгкие и короткие маршруты экскурсий. Не пытайтесь в новом городе или стране увидеть всё и сразу: ориентируйтесь на усидчивость ребёнка. В музей — посмотреть несколько конкретных залов, а не этажей; на природу — на несколько часов, а не на весь день. Осознанно планируйте время на отдых: пусть впечатления и эмоции успевают улечься. Сохраняйте привычную рутину: время питания, сна, ваши неповторимые семейные ритуалы и привычки — в этом возрасте это ключевой момент для спокойствия ребёнка.
Путешествие со школьником
Дети школьного возраста — отличные союзники в путешествиях, они уже более выносливы и увлечены. Ребёнок точно запомнит совместный отдых, узнает много нового, но в выборе времени вам придётся подстраиваться под режим школьных каникул. Отдельный бонус здесь у тех, кто обучается онлайн и не привязан к месту проведения уроков.
Чередуйте важные для вас места с занятиями, которые интересны ребенку: он охотно будет слушать экскурсию, посвящённую истории города, если будет знать, что после вы заглянете в клуб виртуальной реальности или бассейн. Помогайте школьнику связать реальную жизнь со школьной программой: путешествие — это лучший способ изучать мир.
Как выбрать направление
- Начните с небольших и доступных путешествий. Пусть это будут соседние города или страны, где вы уже были. Там вам не придётся тратить время и силы на адаптацию.
- Рассмотрите проживание с комфортом: хорошо оборудованные отели, квартиры с детскими площадками во дворе, санатории с аниматорами. Обратите внимание на состояние спальных мест и санузлов и на то, чтобы ребёнку было где бегать и играть, потому что для детей естественно познавать мир в движении. Хорошо, если у вас будет доступ к кухне, особенно если вы в месте с непривычной едой, от которой ребёнок может отказаться. Пусть у вас будет возможность приготовить что-то более знакомое.
- Чуть меньше экстрима. Если вы планируете посетить очень жаркие или, наоборот, холодные страны, подниматься высоко в горы, опускаться на дно океана — повремените хотя бы до школьного возраста, когда ребёнок станет выносливее и лучше будет распознавать опасность и оценивать своё самочувствие. Плюс к школьному возрасту родители обычно знают всё о здоровье ребёнка и могут учесть риски и «тонкие места».
- Путешествуйте туда, где есть другие дети. Чтобы малышу не было скучно, объединитесь и путешествуйте несколькими семьями или выбирайте места для семейного отдыха, где вы можете с кем-то познакомиться. Новые друзья и компания для игр — это то, что ваш ребёнок точно запомнит.
- Общайтесь с местными. Не стесняйтесь знакомиться и задавать вопросы местным онлайн или вживую — так вы узнаете всё об интересных местах города для детей, лайфхаках, как туда лучше добраться и в какое время приходить. А может, найдёте приятную компанию для себя и ребёнка.
Что взять с собой в путушествие с детьми
Заранее составьте список вещей и убедитесь, что у вас есть всё необходимое:
- вода, перекусы и всё, чтобы накормить ребёнка с учётом возраста, — бутылочки, посуда, термосы;
- документы (ниже в статье более подробный список);
- аптечка (подготовили для вас список в следующих разделах);
- средства личной гигиены, влажные салфетки, зубные щётки, уходовая косметика, одноразовые пелёнки;
- детский транспорт: коляска, детское кресло, эргорюкзак или слинг, самокат или велосипед;
- игрушки, канцелярия для творчества, настольные игры;
- сменная обувь для удобства в транспорте;
- достаточное количество сменной одежды и отдельная непромокаемая сумка для мокрого/грязного белья;
- горшок (дорожный — складной или надувной) или подгузники;
- манеж, если вы путешествуете поездом, или люлька, если самолётом;
- плед или одеяло для комфортного сна;
- для летнего отдыха — средство от комаров, солнцезащитный крем, купальники, подгузники для плавания;
- для путешествий зимой — одежда по принципу многослойности, термобельё и крем от мороза;
- если есть необходимость — привычные средства для стирки и мытья детской посуды;
- всё, что нужно для собственного комфорта в дороге: ребёнку проще всего познавать мир, когда родители в порядке.
Потратьте чуть больше сил на распределение вещей по сумкам и косметичкам: в дороге с ребёнком на руках не так легко найти нужную вещь. Есть специальные, хорошо продуманные рюкзаки для мам; большинство из них идеально помещаются в ручную кладь для путешествия самолётом.
Какие документы брать в поездку
- Паспорта и свидетельство о рождении. Если свидетельства ещё нет — медицинскую справку из роддома.
- Полисы обязательного медицинского страхования.
- Загранпаспорта и визы, если этого требует страна посещения.
- Нотариальное согласие на выезд за рубеж или доверенность для путешествий по России — если ребёнок путешествует не с родителями или только с одним из них.
- Туристическую страховку: в некоторых странах она необходима для получения визы — и в целом это удобное средство предусмотреть риски в путешествиях за границей и по России.
- Справки и рецепты от врача, если кому-то из членов семьи требуется особая медицинская помощь и лекарства.
Что положить в аптечку
- Антисептик, пластырь, самофиксирующийся бинт, марлевые салфетки, перекись водорода, средство от ожогов — на случай ранок и травм.
- Противорвотное, регидрон, сорбент и слабительное — от проблем с ЖКТ.
- Пробиотики, если вам нужно будет адаптироваться к непривычной пище (посоветуйтесь с педиатром, какие подойдут в вашем случае).
- Средства от укусов насекомых.
- Антигистаминные препараты, даже если раньше у ребёнка не было аллергии, — со многими вещами в поездке ребёнок столкнётся впервые.
- Средства от укачивания в транспорте.
- Жаропонижающее и обезболивающее, в том числе на случай прорезывания зубов.
- Капли для носа, спрей для орошения горла, лекарства от кашля, градусник — на случай простуд.
- Прописанные врачом препараты, если есть что-то, что вы регулярно или в текущий период принимаете.
Выбирайте уже проверенные лекарства, которые подходят ребёнку и прижились в вашей семейной аптечке.
В дороге особенно удобны средства в форме спреев, капель, в индивидуальных упаковках. Обязательно обращайте внимание на рекомендованный возраст и сроки годности.
Убедитесь, что в вашем календаре хотя бы за 2 недели до поездки и 2 недели после нет плановых прививок. Помните, что иммунитет — это лучшая защита и помощь в акклиматизации.
Путешествия с ребёнком на машине
Если ребёнок привык перемещаться на машине, ему будет легко и интересно отправиться в большое автомобильное путешествие. Будьте готовы чаще останавливаться, чтобы размяться. Выбирайте живописный маршрут с хорошими дорогами и смело отправляйтесь в путь.
Если вы впервые отправляетесь с ребёнком в автомобиле, начните с небольших поездок, чтобы убедиться, что его не укачивает, и дать ему возможность привыкнуть к дороге.
С маленькими детьми ехать удобнее ночью или в период дневного сна. Если малыш будет спать в дороге, убедитесь, что его кресло подходит ему по росту и подголовник достаточно удобный; некоторые кресла имеют функцию смены угла наклона. Возьмите плед, тонкую шапочку и любимую мягкую игрушку ребёнка. На окно заднего сидения можно надеть сетку или автомобильную шторку (кстати, некоторые из них снабжены кармашками для игрушек и перекусов). На кресло можно постелить пелёнку, чтобы ребёнок меньше потел, а сиденье было легче отстирать от пятен шоколада.
Если часть дороги приходится на бодрствование, позаботьтесь о занятиях для малыша. Постарайтесь по возможности не прибегать к мультфильмам или ограничить их, ведь за окном в этот момент пролетает целый мир. К тому же от экранов детей чаще укачивает. Возьмите несколько привычных для ребёнка игр и игрушек, с которыми он может играть сам, а также несколько новых, чтобы удержать его интерес.
Путешествия с ребёнком на поезде
Поезда достаточно удобно организованы для путешествий с детьми. Там можно с относительным комфортом спать и есть, доступны туалет и раковина, а иногда и душ. Ребёнок может активно перемещаться по вагону, а мерный стук колёс и постоянно меняющаяся картинка за окном работают лучше любой колыбельной.
Конечно, провести в поезде с ребёнком несколько суток очень непросто. Если вам предстоит долгий путь, резонно разбить его на несколько этапов и остановиться в одном-двух городах по пути, чтобы отдохнуть от дороги и увидеть что-то новое.
Возьмите с собой настольные игры и наборы для творчества, книги и игрушки. На столике купе может развернуться увлекательный маленький театр! Изучите города, которые будете проезжать, берите путеводители на вокзалах, чтобы погрузиться в историю этих мест, рассказывайте ребёнку о своих впечатлениях и спрашивайте, что понравилось ему.
Для комфортного сна можно купить манеж или защитный бортик. Ребёнок будет играть там как в собственном «домике» и точно не упадёт ночью во время движения.
Путешествия с ребёнком на самолёте
Самолёт — это быстро, необычно и очень увлекательно. Дети запоминают перелёты как невероятное приключение, но иногда побаиваются шума или ощущения заложенных ушей. С этим вам могут помочь жевательные конфетки, а для грудничков — мамино молоко.
Ребёнок до двух лет разделяет место со взрослым: так он чувствует себя в безопасности. Более старшие дети уже могут летать на отдельном сидении, где в их распоряжении столик для игр и развлекательные буклеты авиакомпании.
Можно подстроить перелёт под сон ребёнка. Если лететь нужно в период бодрствования — возьмите с собой книги и развлечения, угощения и очень много заготовленных ответов для маленького почемучки. Скорее всего, он спросит, как устроены крылья самолёта, похожи ли они на птичьи и из чего сделаны облака.
Обязательно позаботьтесь, чтобы у малыша был доступ к воде, бутылочка или непроливайка, чтобы во время пути не пришлось лишний раз переодеваться.
Советы родителям
Говорите с детьми о путешествии заранее
Расскажите, куда и на каком транспорте вы отправитесь, играйте в поезда и самолёты, смотрите обучающие видео, фотографии и настраивайтесь на места, куда собираетесь отправиться. Ребёнок будет в восторге, увидев своими глазами то, что уже встречал на экране или в книге.
Изучите ассортимент местных магазинов
Заранее изучите магазины тех мест, куда отправляетесь, и возьмите с собой то, что будет комфортно для ребёнка. Например, если вы используете детское питание определённой марки или ваш ребёнок не может жить без гречки, а там её нет — прихватите немного с собой из ближайшего супермаркета.
Пригласите с собой родственников и друзей
Предложите разделить с вами путешествие бабушке, тёте или другим семьям с детьми, тогда вы сможете по очереди ходить на экскурсии, куда детям будет сложно или неинтересно добираться. Некоторые берут с собой няню или пользуются её услугами в отелях и новых городах.
Позаботьтесь о здоровье
Учитывайте меры предосторожности: не берите с собой еду, которая может испортиться, всегда первыми проверяйте на вкус и запах пищу из придорожных кафе, не находитесь долго на солнце или морозе и давайте ребёнку возможность больше двигаться.
Действуйте как команда
Давайте друг другу время отдыхать и распределяйте нагрузку в заботе о ребёнке на всех взрослых поровну. Путешествуя с двумя детьми, вовлекайте старшего в помощь с младшим, создавая для них возможность укрепить отношения. Покажите детям, как вы заботитесь о потребностях друг друга и договариваетесь, — это будет важный урок на всю жизнь.
Держите баланс
Сбалансируйте впечатления и привычную рутину. Для детей очень важно сохранить ритм дня, сна и кормления, но во время бодрствования и активности вы можете создать много новых воспоминаний вместе.
Сохраняйте воспоминания
Обязательно фотографируйте и снимайте видео в путешествии, каждый новый снимок будет напоминать о том, что родительство — это не только череда забот, но и совершенно новые поводы радоваться и показывать мир новому человеку. Можно сохранять билеты, путеводители, записывать заметки о разных местах, засушивать цветы и составлять альбомы воспоминаний вместе по возвращении — пусть они напоминают о впечатлениях, которые вы разделили.
Приятных путешествий!
Ответим на ваши вопросы
Свяжемся с вами в течение 5 минут и проведём бесплатную консультацию по вопросам перехода на домашнее обучение
Позвоним с 8 до 21 в рабочие дни
