Регулярные прогулки в парке или на игровой площадке положительно влияют на психическое здоровье и социальные навыки детей. К такому выводу пришли учёные из Университета Эксетера, результаты их исследования опубликованы в журнале Epidemiology & Community Health.
Специалисты проанализировали данные о 4 219 детях в возрасте от 4 до 11 лет, собранные в рамках британского долгосрочного исследования «Дети 90-х». Это исследование, стартовавшее в начале 1990-х, отслеживает жизнь участников из графства Эйвон на западе Англии. Оказалось, что те дети, которых хотя бы раз в неделю возили в парк в период с рождения до 11 лет, в среднем на 16,5% успешнее справлялись с тестами на психическое здоровье и социально-эмоциональное развитие по сравнению с теми, кто посещал парк реже. Эти результаты остались неизменными даже после того, как исследователи учли социально-экономический статус семей и другие внешние факторы.
Парки и игровые зоны — это обычно бесплатные или недорогие места, и авторы исследования рассматривают их как средство уменьшения неравенства в развитии детей. В детстве в парках чаще бывали дети из обеспеченных семей, однако с возрастом этот разрыв менялся: подростки из менее обеспеченных семей стали посещать их чаще. Для того чтобы парк выполнял свою функцию как ресурс для всех, считают исследователи, он должен быть безопасным, поддерживаемым в хорошем состоянии и доступным для семей с разным уровнем дохода.
«Поощрение детей к еженедельным визитам в парк может стать практичным способом поддержать их эмоциональное благополучие, социальные навыки и психическое здоровье», — отметил ведущий автор исследования Марк Фергюсон из Университета Эксетера.
По его словам, парки предоставляют детям возможность для активного отдыха, игр и развития фантазии, благодаря чему у них формируется уверенность в себе и самостоятельность.
Социально-эмоциональное развитие включает в себя способность ребёнка осознавать и контролировать свои эмоции, строить взаимоотношения с окружающими и преодолевать повседневные вызовы. Эти навыки считаются фундаментом психического благополучия как в детском возрасте, так и во взрослой жизни.
Всё чаще исследования подтверждают, что регулярные контакты с зелёными зонами положительно влияют на здоровье как детей, так и взрослых. Подобные закономерности уже наблюдались в США, Австралии и некоторых странах Европы. Авторы подчёркивают важность этих выводов для городского планирования, особенно в районах с высокой плотностью застройки.
Узнать больше о воспитании детей:
